元気になる食べ物＆飲み物

大寒卵ってなぁに？ 『大寒(だいかん)』と言うと１年で一番寒い時期を指すのですが、この時期って人間もコタツに入ってぬくぬくするが一番幸せですよね😊💕昔の大寒の頃は、鶏さんもいつもより産卵の数がグッと少なかったのです。...

白米と玄米の違いってなぁに？ ✨美人への近道は美味しいご飯から✨👸✨ 【白米は粕(かす)⁉】白いご飯は食べやすくて、どんなおかずにも合い美味しいですね。しかし、栄養補給という点から見ると玄米は、白米にする時に棄ててし...

「開け～ごま！」って言うけど、なぜ？ 胡麻(ごま)は栄養豊富であることは知られていますが、アラビアンナイト(千夜一夜物語)の一つの 「アリ・ババと40人の盗賊」 の有名なセリフ『開け、ごま！』の呪文にも使われています。☆☆あらすじ...

金持ち柚子のラッキー画像♡ 　　　　通称〖金持ちゆず♡〗 冬至の頃に『大地主おば様』から使えきれないほど頂いた通称『金持ち柚子ゆず💕』お風呂にもモチロン使わせて頂きましたが、まだまだ沢山残りました！・・・なので、『柚子ジャム...

マヌカハニーってどんな蜂蜜？ 🍯マヌカハニーは、 ニュージーランドにあるフトモモ科の低木マヌカの花から採れた希少で貴重な蜂蜜です。南半球では、12月頃が春から夏です。この頃〖白やピンク色〗の小さく可憐な花を咲かせます。マ...

　『夏バテ』 の原因の一つに〖のど越しの良い冷たいものばかり食べてしまう〗ということが挙げられます。偏った食事を続けることで、スタミナが落ち怠(だる)くなったりするのですが、これは体の代謝に重要なビタミン(特にビタミンB群)が暑さや湿気で消耗してしまうためです。

我が家で人参ジュースを飲みはじめたのは、２、３年前から♡ 　父親の皮膚に悪性腫瘍(皮膚がん)が出来て手術した事がきっかけでした。 幸い手術は成功し(足から皮膚を移植)体の中には転移はなく、胸を撫で下ろしたのを覚えています💦　

『金運アップ』に甘酒が良いのは、甘酒に新しい年の豊年・豊作や無病息災を祈る意味があるからです。 　 　 甘酒の原料であるお米を昔の人々はとても神聖なものとして扱い、祈祷の際に捧げて、皆と飲んで楽しみました。 お米は命に直結し育む大切な食べ物なので、神様と繋がる食べ物と言われます。

胃腸と言うのは『感情のダメージ』を直接受けてしまう臓器で、ストレス(ネガティブな感情)に弱いとされています。　　現代は『うつ病』の方が多いですが、胃腸を丈夫に綺麗にする事で『生きる気力＆元気』を取り戻したというお話も沢山あるのですよ❣❣