健康になるための知恵

天然パーマ・縮毛の軽減目的サプリメントとして『MSM』『シリカ』を使った体験談♡幼少期から酷いくせ毛で悩んだ筆者が、くせ毛の原因や改善していった経緯を詳しく解説します❣❣　くせ毛に超絶優しい『KAMIKAシャンプー』の使用感も載ってます。

入院中に院内感染⁉救急車で搬送された母 2年前、脳出血で倒れた母が真冬の1月の終わりに退院する事ができました。ところが、退院した翌朝に様子を見に行くと元気がないのです。私『おはよう！どうした、気分が悪いの？』母『悪くないよ〜...

脳出血で倒れた母の血圧は２００超え‼ 　　　血圧が２００を超えていた母 私の母は、2017年の暮れに『脳出血』で倒れ一命を取りとめました。。 救急に運んだ時の血圧は２００を越え、手術の出来ない場所だったので一時は主治医の先生に...

インフルエンザに麻黄湯って使われるの？ 発熱・悪寒・のどの痛みが辛い💦 冬に大流行する『インフルエンザ』(>ω<。)　 現在、「タミフル・イナビル・リレンザ」などの抗ウイルス薬を病院で処方される事が多くなりま...

靴や足元を綺麗にする人は金運が強くなる 足や、足元と言うのは体の中で一番下にありガッシリと体を支えてくれています。家の中や道を移動出来るのも『足👣』があってこそです。　その足に注目して運気を上げるコツをお話します❣❣①　人に...

美味しい食材がでそろう『秋の味覚♪』でも、好きなだけ食べちゃったら太ってしまいます(´；ω；`)どんな食材をどのように食べたら健康的に過ごせると思いますか⁉ポイントは内臓をしっかり休ませる『半日断食』を定期的に行うこと。とっても簡単に 誰でもできます。

動脈硬化が進行している血管のケイ素を測ると健康な人の1/14しかないといわれています。 ケイ素というのは、活性酸素の害を減らしたり、血管の直接の材料になる体にとってとても大事な栄養素です。 血管内に付着したコルステロールというのは体温でも溶けにくいのですが、ケイ素はこれを少しづつ溶かしてくれます。

軽度の症状では、喉の乾き、精神的なイライラ、唇がカサカサになるなどの症状が見られ、体重の４％～５％ほどの水分が失われると頭痛やめまい・吐き気・手足の痙攣や意識障害などを発症し大変なことになってしまいます。 脱水によって、体内の塩分などのミネラルバランスが崩れてしまうのでこのような体調不良が起きてしまうのです。